学校法人立教学院 Rikkyo Educational Corporation

上野    私が陸上を始めたのは、中学3年の秋でした。それまでは野球に打ち込んでいましたが、初めて出場した駅伝大会で全国レベルの選手と僅差の好記録を出したこともあり、高校から陸上の強豪校へ進学しました。長野県出身で、子どもの頃から野山を駆け回っていたため、知らない間に足腰が鍛えられたのかもしれません。二人が陸上を始めたきっかけは何ですか?

柿沼    僕も中学では別の部に所属していましたが、友人に誘われて高校から陸上競技部に入部しました。体力には自信があったのですが、最初に走った6000メートルでは途中で脱落してしまいました。顔色を変えず走っている先輩方の姿に、尊敬と同時に悔しさを感じ、そのレベルまで到達したいと中長距離種目を選びました。

小島    同じく友人に誘われて、高校から陸上を始めました。もともと長距離走が得意だったため、中長距離種目以外は眼中にありませんでした。普段の部活動では、一週間単位でメニューを組み、ポイント練習やジョグ、ペース走などを組み合わせて練習に励んでいます。

上野    日頃の練習や試合で苦労していることはありますか？

柿沼    陸上を始めた当初は、長距離の走り方を身に付けるのが大変でした。長い距離になればなるほど苦しさもあって、いまだに理想の走りができていないと感じることがあります。

上野    長距離走にとっては「苦労があることが幸せ」と言えるので、努力あるのみですね。ペースを落とせば楽になりますが、そこで耐え抜かないと強くはなれません。苦しさを乗り越えた先に成長が待っているので、苦労もポジティブに捉えてほしいと思います。

小島    僕はけがをして、走りたくても走れない時期がつらかったです。可能な範囲でトレーニングしていましたが、果たしてこれでいいのか、復帰後につながるのだろうかと不安に思っていました。

上野    けがで走れないつらさは私も経験があります。でもそんなときだからこそ何かを極めようと徹底的に体幹を鍛え、復帰後はより安定した走りができるようになりました。自分の意識次第で、意味のあるトレーニング、意味のある時間になると思います。では、部活動を通して成長できた点や得たものはありますか？

小島    部では主体性を重んじているため、自分の意見をしっかり主張できるようになったことです。部員に指示を出したり、後輩にアドバイスをしたり、さまざまな場面でリーダーシップを発揮できるようになりました。

柿沼    得たものは、チームメイトとの絆です。心が折れそうになる厳しい練習でも、仲間の声かけによって限界以上の力が出せるように思います。

上野    部の雰囲気の良さ、仲の良さが伝わってきますね。私から一つアドバイスするとすれば、普段からきちんとした生活態度や身の回りの整理整頓を心掛けてほしいと思います。立教大学陸上競技部でも、荷物の置き方、トイレや風呂場の使い方から指導を始めていますが、経験上、そうした部分をおろそかにする人は試合でも良い走りができません。余裕を持って行動し、心を落ち着かせてレースに臨んでください。